Στο SOLAR PLEXUS MASSAGE μπορείτε να χαλαρώσετε και να αναζωογονηθείτε επιλέγοντας μία από τις υπηρεσίες που σας προσφέρουμε.
- Χαλαρωτικό μασάζ με μόνο 22€ / 60' και 12€/ 30'
- Σάουνα
- Solarium
- Μασάζ για την κυτταρίτιδα
- Αδυνάτισμα
- Αθλητικό
- Αποκατάσταση τραυματισμών
- SPA
- YOGA
YOGΑ
Η YOGA είναι η μέθοδος που συνειδητά επιδιώκουμε την ένωση με τον ανώτερο εαυτό μας, την αλήθεια μας με την ίδια την ζωή κ το περιβάλλον γύρω μας
Ψυχολογικά –συναισθηματικά οφέλη :
- Μείωση του άγχους
- Βελτίωση της συγκέντρωσης και της μνήμης
- Καταπολέμηση της κατάθλιψης
- Βελτίωση της διάθεσης
- Εύκολος και πιο ξεκούραστος ύπνος
- Διαχείριση θυμού
- Μείωση εριστικότητας
- Γενική αίσθηση χαράς, ευγνωμοσύνης και ευεξίας
Σωματικά οφέλη:
- Περισσότερη αντοχή και μυϊκή δύναμη
- Αύξηση μυοσκελετικής ευλυγισίας και του εύρους κινήσεων των αρθρώσεων
- Βελτιωμένη στάση του σώματος και της σπονδυλικής στήλης
- Καλύτερος συγχρονισμός μεταξύ διαφόρων μερων του σώματος.
- Αύξηση της ζωτικής ενέργειας (prana)
- Μείωση ή και απαλλαγή από διάφορους σωματικούς πόνους, όπως της μέσης, του αυχένα, των καρπών κλπ.
- Εξισορρόπηση ανάμεσα στα δύο ημισφαίρια του εγκεφάλου
- Βελτίωση της λειτουργίας της καρδιάς
- Μείωση της αρτηριακής πίεσης
- Εξισορρόπηση του ορμονικού συστήματος
- Βελτίωση λειτουργίας αναπνευστικού συστήματος
- Σταθεροποίηση του αυτόνομου νευρικού συστήματος
- Ενίσχυση του οργανισμού απέναντι σε νευρολογικές και αυτοάνοσες ασθένειες (σκλήρυνση κατά πλάκας κλπ.)
- Βελτίωση των εκκρίσεων
- Μείωση κατακράτησης τοξίνων στο σώμα
- Ενδυνάμωση του ανοσοποιητικού συστήματος
- Αύξηση της «καλής» χοληστερίνης HDL
- Μείωση της «κακής» χοληστερίνης LDL
